我今年21岁了,不知道怎么回事,这两天感到嗓子不舒服,不说话也感到特别疼,憋着实在难受,就想问下我这种情况该怎么处理?
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如果你喉咙痛嗓子哑,感到特别的难受,可以喝一些冰糖雪梨或服用一些消炎药来缓解症状。在生活中经常会出现喉咙痛的现象,一般是因为病毒感染引起的,特别是变天时,忽冷忽热,就很容易导致喉咙痛。平时需要注意保暖。多喝一些白开水,注意多加休息。饮食上清淡一些,不要吃辛辣,温度过高和比较咸口味的食物,减轻对食道和咽喉的刺激,最好是多喝一些流质的食物,如米粥等清淡食物为主。几天后就可以痊愈了。增加户外运动,有利于身体恢复健康。
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