Q怎么才能降低乳房囊肿带来的复发率

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

要降低乳房囊肿的复发率，需从多方面着手。

乳房囊肿复发可能与内分泌失调、不良生活习惯等有关。首先要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于内分泌稳定。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物等。同时，要保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。对于有激素依赖的情况，需在医生指导下合理调整激素水平。另外，定期进行乳腺检查，以便早发现、早处理潜在问题。

注意不要随意服用含激素的保健品或药物，避免过度挤压乳房。若发现乳房有异常变化，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理。