Q清晨总是头晕目眩怎么回事

女 26岁 2021-05-10

描述：

我闺蜜最近几天早上起来，总是有头晕目眩的情况，有点担心她这个现象，清晨总是头晕目眩怎么回事？

医生回答：

清晨总是头晕目眩有可能因为营养不良或睡眠不好引起的。

人总是头晕目眩很有可能因为作息不规律和血虚导致的。平时要多注意休息，保持充足的睡眠质量。一般可以食用些补气血的食物，比如人参。或者可以在医生指导下服用一些养血平肝的药物改善。但是引起头晕的原因有很多，建议去正规的医院做相应的检查，根据检查结果，配合医生治疗。

生活中尽量不要熬夜，保持良好的生活习惯。