Q出汗并且头晕怎么办才好

男 38岁 2019-03-12

描述：

我在一家建筑公司工作，每天都要爬到很高的地方去干活，最近因为工作原因，经常出汗，而且头非常的晕，我想咨询一下，出汗头晕，该怎么办？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕是可由多种原因引起，及时的找到自己的病因，在根据自身的情况来及时的治疗。根据你描述的情况，你可能会有一定的恐高的症状，人体在精神紧张的情况之下是可以产生冒冷汗和头晕的症状的。鉴于你目前的情况，适当的改变一下自己的工作环境和工作性质，建议在平常的时候多注意自己的作息时间，尽量保持良好的休息习惯，不可以在熬夜。保持充足的睡觉时间。平常也要注意饮食习惯，应以富有营养和新鲜清淡为原则。多吃鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品等富含蛋白质的食物。