Q每次来月经都会头疼

2019-02-07
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每次来月经都会头痛,有时候会很严重,月经期间头很昏沉,没有精神,月经会头疼是怎么了?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

月经是指子宫内膜(周期性)脱落,脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象,流出的血液称为经血。月经会出现头疼可考虑是不良情绪所引起的,还会加重经期头痛的症状。平时应注意调节生活状态,放缓生活节奏,保持乐观舒畅的心态,使气血经络平和通畅。“女子以血为本,以肝为先天”,养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血,其实最养肝血的不是食物,而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。

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