Q游泳膝盖疼是什么原因?

2019-07-08
描述:

我昨天和朋友去游泳,突然感觉膝盖很疼,我想问一下游泳的时候膝盖疼是怎么回事?

A
曾宪付 外科 去问诊

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主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

如果在游泳的时候突然出现膝盖疼的情况,可能是因为游泳之前没有做好充足的热身运动,肌肉还没有充分的打开,所以游泳的时候可能会对身体造成一定伤害,导致膝盖会痛,以后游泳之前一定要好好做热身运动,在下水之后也要循序渐进的开始做动作,一开始的时候动作幅度不要太大,游泳时的姿势一定要保持正确,因为如果游泳的姿势不对的话,一直用膝关节用力,导致膝关节用力过度,导致膝盖的软组织挫伤也会引起膝盖疼痛,如果严重的话,还是要去医院进行治疗。

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