Q长了痤疮要用温水还是冷水洗脸比较好

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

长了痤疮用温水洗脸比较好。

温水洗脸对痤疮患者有诸多益处。首先，温水的温度接近人体皮肤的温度，不会对皮肤造成过度的刺激。痤疮患者的皮肤往往比较敏感，冷水可能会使毛孔突然收缩，导致毛囊内的皮脂等物质无法顺利排出，从而加重痤疮的症状。而温水能够温和地打开毛孔，有助于清洁皮肤表面的油脂、灰尘和老化的角质细胞等污垢，减少毛囊堵塞的几率，这对于改善痤疮状况是非常重要的。

从皮肤的生理特性来看，温水有助于维持皮肤正常的新陈代谢。皮肤的代谢过程需要适宜的温度环境，温水洗脸可以在清洁皮肤的同时，保持皮肤的血液循环处于较好的状态。相比之下，冷水可能会抑制皮肤的血液循环，影响皮肤细胞获取营养物质和氧气的效率，不利于皮肤的自我修复。对于痤疮患者来说，皮肤的自我修复能力对于减轻炎症、促进痤疮愈合至关重要。温水洗脸还可以使皮肤保持适度的水分，避免皮肤过于干燥或油腻，这也有助于调节皮肤的油脂分泌，从根本上改善痤疮的生长环境。