Q感冒患者能吃火龙果吗？

女 12岁 2019-06-29

描述：

弟弟最近身体不舒服，今天有点感冒流鼻涕，但是他想吃火龙果，想问一下感冒患者能吃火龙果吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒患者可以适量吃火龙果。火龙果富含蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、镁、钾等矿物质，而且果中富含果肉纤维、丰富的胡萝卜素、钙质、白蛋白、纤维质及花青素。火龙果含的活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用因此对于感冒患者而言，是可以适量吃火龙果。平时多喝水，不吃鱼辛辣等刺激性食物，加强户外运动，增强身体抵抗力。增强机体的免疫力和抵抗力，平时一定要注意休息，避免劳累，不要太大的压力。