Q孕晚期能吃肯德基吗？

女 26岁 2019-05-09

描述：

现在怀孕七周了，检查出来孕酮只有9.77，忽然好想吃肯德基里面的汉堡，实在是馋，孕晚期能吃肯德基吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是能吃肯德基的，但是尽量少吃，因为肯德基是油炸类的垃圾食品，没有任何营养，对胎儿的健康发育没有任何价值。孕妇在怀孕期间要吃些有营养价值的食物，多增加高蛋白、高纤维的食物，孕晚期适当增加鱼、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源，有利于胎儿大脑和视网膜的发育。适当增加牛奶的摄入量，补充蛋白质和钙，适度锻炼，保持体重的适当增长，少吃刺激性食物。孕妇要根据自己的身体情况控制食入的频率，如果孕妇本身已经肥胖，最好不要过多食用，以免营养过剩。