Q更年期可以进行艾灸吗

女 43岁 2019-01-08

描述：

最近这两年总感觉更年期到了，但是还是会来月经，听说艾灸可以调理更年期，所以想咨询一下，更年期可以艾灸吗？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

虽然说艾灸对于更年期出现的一些妇科疾病有非常好的疗效，不过艾灸的穴位一定要找准。想要顺利渡过更年期，除了做艾灸外，同时多做一些户外活动，多做一些脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松的状况发生。建议平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足。保持心情舒畅，避免紧张情绪，可以多听听音乐来缓解紧张的情绪，适当的锻炼身体，增强体质。不过还是建议最好去医院抽血检测一下激素6项水平，需要根据检查结果然后在医生的指导下进行针对性调理。