我是一个容易上火的人,只要一吃辣椒和打火锅就上火了,每次一上火就便秘,大便会夹带着血丝出来,我想知道便血该注意些什么?
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从您的描述来看,您的病情与个人的饮食习惯有极大关系。想要从根本上减轻或根治便血的症状,首先要少吃辛辣刺激性食物,饮食方面以清淡温和为主,多饮水,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,必要时也可以吃些益生菌改善肠胃健康状况。同时生活方面也要注意多休息,避免过度劳累,避免熬夜,调整作息时间,戒烟戒酒,坚持每天温水坐浴,注意清洁皮肤保护肛门及其周围和干燥,手纸要柔软,擦拭动作宜轻柔,以减少机械性刺激,更好改善便血症状。
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