Q孩子上学头疼怎么回事

男 2019-06-02

描述：

孩子听到上学就头疼，非常反感怎么办，马上就要上小学了，想请问一下是不是压力太大产生厌学情绪了，该怎么调解？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果一个孩子的头痛是可能是因为过度学习压力引起的，建议你应该让孩子放松更多的精神压力。你可以让孩子好好休息。从饮食方面来说，我们应该为孩子制定一个合理的饮食习惯。多方面增加营养，多吃新鲜蔬菜水果，多吃肉类食品，多走动。可以多参加一些运动类的活动，经常散步可以放松，也是预防、缓解和治疗头痛的好方法。深呼吸，浅呼吸可以扩张头部血管，有节奏的呼吸可以减轻疼痛。多了解孩子，多与老师沟通，信任孩子，给予鼓励，让他热爱学习。