Q体寒是什么造成的

女 2019-03-06

描述：

身体有寒气体质，每次来会有痛经的问题，常常会有手脚冰凉的现象，网上说我这是典型的身体有寒气，身体有寒气是什么造成的？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

因素比较多，身体有寒气有可能是先天体质寒性，可能是平时过分贪凉引起的，尽可能做好身体的保暖工作，尤其是在寒冷的冬季，要注重身体保暖，避免身体受寒，身体受寒很容易导致身体有寒气身体有寒气会出现手脚冰凉的问题，也会影响血液循环。体寒一般多见于气血亏虚，缺乏运动等导致，可以到医院看中医进行治疗，多吃温热食物如羊肉等，体质可天生造成的，也可以通过后天的调理改变。寒性体质的人平常要避免吃冰冷寒凉性食物，多吃温补性食物。不熬夜，多运动，持之以恒慢慢会改变。