Q眼睛近视加散光能不能恢复正常？

男 2019-05-30

描述：

我平时不怎么注意保护视力，最近体检测中发现，出现了近视，并且还有散光的情况，请问眼睛近视加散光能不能恢复正常？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果已经近视了，想要恢复成以前正常的话是有点困难的。但是你如果养成了良好的用眼习惯的话，可以减缓你的近视程度，预防近视度数再进一步发展。为了使眼睛保持健康状态，平时要养成多吃新鲜蔬菜和水果的习惯，特别是应该多吃些维生素e和维生素c含量高的食物。要有良好的作息时间，平时注意多休息，尽量不要熬夜，不要经常使用手机和电脑。平时不要一次性用眼时间过长，眼睛疲劳时要向远处张望，这些都有利于眼睛的健康，能够防止近视的发生。