Q孕酮低饮食怎么调整

2020-09-22

描述：

孕酮低饮食怎么调整

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕酮低的患者，可以通过以下饮食来进行调理：1、豆制品。比如豆腐、豆浆、豆干等这些食物含有一种特殊的物质，能够促进患者产生孕酮；2、维生素E含量高的水果，比如猕猴桃、草莓、苹果等，这些食物也可以帮助孕妇，使孕酮达到正常水平；3、菠菜。菠菜中含有一定的孕酮素，当准妈妈出现孕酮低的现象时，就可以多吃点菠菜。