Q应该如何数胎动呢

女 29岁 2019-04-05

描述：

我最近得胎动很明显，去医院检查说让我数一下胎动，我想问一下应该如何正确的数胎动啊？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在饭后数胎动会比较好。因为在孕期饮食时间会比较规律，能自然统一在某个时间段计数，而且胎儿在饭后活动状态相对活跃，胎动感觉比较明显，计数会比较准确。准妈妈在数胎动时，要注意力集中，最好不要看电视或者聊天，可以放一些胎教音乐，这能让胎动计数更为准确。计数胎动时，孕妇最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4，就得到12小时的胎动次数。若12小时胎动少于20次，有异常的可能。