Q有胃病的人能不能吃枸杞

2024-11-14

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

有胃病的人可以适量食用枸杞，但需谨慎。枸杞被广泛认为具有滋补和养胃的功效，富含维生素、矿物质及抗氧化成分，能够帮助增强免疫力和改善身体状况。枸杞性温，过量食用可能会导致上火，进而加重胃病症状。

对于胃病患者来说，适量食用枸杞可以帮助改善消化和促进胃肠功能，但应注意食用方式。建议将枸杞泡水或与其他食材搭配，避免生吃或过量食用。胃病患者在食用枸杞时，应根据自身的具体情况进行调整，若出现不适，需及时停止食用并咨询医生。保持良好的饮食习惯，选择易消化的食物，才能更好地保护胃部健康。适量、合理地食用枸杞，对胃病患者是有益的，但应遵循个体差异，谨慎对待。