Q脸上出油很严重怎么改善
女 22岁 2021-11-15
描述：
我的女朋友这段时间脸上出油特别的多，我也不知道该怎么做，请问脸上出油很严重怎么改善？
A
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袁玲玲 皮肤科
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副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
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医生回答：
脸上出油很严重，需要在以下几个方面改善：
1.饮食方面尽量避免吃肥肉等高脂肪类的食物，同时也要避免含糖量较高的食物，比如蛋糕、糖果等。
2.生活方面加强户外的体育锻炼，将体内的毒素通过皮肤排出。另外也需要及时清洁皮肤，保持皮肤的清洁卫生，能够很好的改善。
3.每天按时清洁脸部，也要注意及时补充水分。
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