Q吃什么水果拉肚子比较快

女 30岁 2019-01-12

描述：

我这段时间总在吃水果，结果就出现拉肚子的现象，不知道是吃了什么的原因，想知道吃什么水果可以快速拉肚子？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

带籽的水果、较凉的水果都会引起腹泻，梨、西瓜、香蕉、甜瓜、草莓以及枇杷通常会拉肚子。吃太多较凉的水果就容易拉肚子，尤其是晚上睡觉前，最好不要吃，带籽的水果也会拉肚子，火龙果、猕猴桃、柿子、桑椹、甜瓜、草莓、葡萄和西瓜，这些水果容易刺激肠道，樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。