Q小孩子可以吃阿尔卑斯奶糖吗

2020-07-24

描述：

小孩子可以吃阿尔卑斯奶糖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小孩子可以适量吃阿尔卑斯奶糖，但需注意控制摄入量。阿尔卑斯奶糖是一种以牛奶为主要成分的糖果，口感细腻，味道香甜，受到许多孩子的喜爱。糖果中含有较高的糖分，过量食用可能导致蛀牙、肥胖等健康问题。

在给小孩子选择零食时，家长应关注其营养成分和适宜年龄。阿尔卑斯奶糖虽然含有牛奶成分，但它仍然是一种糖果，主要提供的是能量而非营养。适量食用可以作为孩子饮食中的一种小奖励或偶尔的零食，但不应替代正餐或作为主要的营养来源。家长可以通过与孩子一起享用，培养他们对食物的正确认知，鼓励他们在享受美味的同时，也要关注健康饮食。

在给孩子吃阿尔卑斯奶糖时，建议在饭后或作为加餐时提供，避免空腹食用。同时，要确保孩子在吃糖果后及时刷牙，以减少糖分对牙齿的伤害。对于有糖尿病或其他健康问题的孩子，最好咨询医生或营养师的意见，确保他们的饮食安全和健康。适量享用阿尔卑斯奶糖可以为孩子的饮食增添乐趣，但家长需保持警惕，确保孩子的饮食均衡。