这几天在休息的时候总是感觉全身肌肉发疼,导致睡眠不是很好,全身肌肉疼是怎么回事?
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全身肌肉疼可能是肌肉过度疲劳引起的,还可能是因为自身的抵抗力不足造成寒气入侵引发的,另外也可能是因为不正确的运动锻炼形成的。
若是肌肉过度疲劳引发的,通常可以利用活血类的药物治疗,还可以采取按摩针灸缓解肌肉疼的现象。若是寒气入侵引发的通常可以利用解表散寒的中药治疗。
日常要保持良好的作息时间,避免身体过度劳累。
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