有朋友怀孕了,去医院检查羊水指数,检查的结果是99mm,身体也没有不适,问一下羊水指数99mm正常吗?
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怀孕期间的羊水量会随着怀孕时间的增加而增多,一般到孕38周时为1000毫升左右,生长最后期为800毫升。一般羊水指数的正常范围是8到18Cm,所以你的属于正常。建议多注意胎动,可以侧躺。定期到医院做检查。若羊水少,适当喝些汤类食品适当增加羊水量就可以。注意日常的饮食,可以吃一些富含较多维生素的食物;富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物;含丰富蛋白质的食物;富含碘的食物。少食精制的米、面。适当的散散步。
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