Q诺如病毒发烧39度睡觉

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染通常会导致发烧，体温可升高至39度，伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。在这种情况下，休息和保持充足的睡眠是非常重要的，以帮助身体恢复。

感染诺如病毒后，身体会经历一系列不适反应，发烧是身体对抗病毒的一种自然反应。此时，保持良好的水分摄入尤为关键，因为呕吐和腹泻会导致脱水。可以选择饮用清淡的液体，如温开水、淡盐水或电解质饮料，以补充流失的水分和电解质。同时，饮食应以易消化的食物为主，避免油腻和刺激性食物，以减少肠胃负担。尽量保持环境的通风和舒适，创造一个有利于休息的氛围。

在发烧期间，注意观察体温变化和其他症状的发展。如果体温持续升高或伴随严重的脱水症状，如口干、尿少等，应及时就医。保持良好的个人卫生，勤洗手以防止病毒传播给他人。尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以减少交叉感染的风险。合理的休息和适当的护理是应对诺如病毒感染的重要措施。