Q吃茶树菇有什么好处

2020-07-04

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吃茶树菇有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

茶树菇可以提高人的免疫力，经常吃的话，还可以起到抗衰老美容的作用。茶树菇可以通便，促进肠胃蠕动，预防便秘，还可以有效的防止缺铁性贫血，因为茶树菇其中含有大量的铁元素，有补血、造血的作用。平时多吃茶树菇还可以强身健体，因为茶树菇中脂肪的含量比较低，但是含有大量的蛋白质。茶树菇还有降血压的功效，可以用于辅助治疗高血压，以及各种的心脑血管疾病。