Q流产后要吃什么东西来调养身体

女 2021-02-25

描述：

我在前两天做了流产手术，想要加强身体的营养进行调养身体，流产后要吃什么东西来调养身体？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

流产后通常可以多吃一些含蛋白质丰富的食物进行调养身体，比如淡水鱼和谷类以及瘦肉等。并且也可以多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，比如香蕉和橘子以及桂圆等。
流产后一定要做好身体的保暖工作，而且也要加强身体的营养，有助于促进身体的快速恢复。
在日常生活中如果没有备孕的需求，最好做好避孕的措施，以免经常流产对身体健康造成影响。