Q前列腺炎平时怎么锻炼？

男 2019-02-14

描述：

前些天被医院查出有前列腺的肥大，现在年纪还小。请问前列腺的炎症平时怎么锻炼？

: 高建军泌尿外科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

前列腺是男性特有的性腺器-官。首先，避免坐太久，多做有氧运动。第二，注意保暖。避免感冒。第三，避免吃辛辣刺激的食物，以防止前列腺充血，包括辣椒酒等。四、没有计划生育的病人，可以温水坐浴。规律的性生活也有利于前列腺炎的康复。六、减少长期循环，防止前列腺压迫。经过常规治疗，前列腺炎可以治愈，而且前列腺炎对性功能和生育能力影响不大。经常喝水增加人体排尿次数，可排出前列腺液。另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。