Q膝关节镜术后能运动吗？

男 34岁 2019-04-04

描述：

我前段时间做了膝关节镜手术，现在想做一些功能锻炼促进恢复，请问可以运动吗？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

膝关节镜手术是骨科微创技术，安全、微创。腹腔镜术后功能锻炼可防止关节软骨及软组织粘连，防止肌肉萎缩，增强肌力，促进患肢血液循环，利于水肿和积液的消退。功能锻炼因人而异，以不疲劳为宜，循序渐进，持之以恒。早期可在床上进行膝盖伸展和弯曲活动。通常术后5天可以下来活动，这时注意不要完全负重，慢慢增加活动量，能自由行走后注意不要做扭曲膝关节的动作。出院后不能停止运动或过激运动，平时注意膝关节保暖，夜间抬高，以利于血液循环。建议多休息，在术后的2-3周内不建议长时间站立或静坐，如有异常疼痛等情况及时去医院复查。