Q年纪大的人能吃槟榔吗

2020-06-22

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年纪大的人能吃槟榔吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

年纪大点儿的人最好不要吃槟榔，槟榔具有提神，醒脑的作用，但是长时间吃槟榔的话，容易得口腔癌。年纪大点的人免疫力比较低，可以适当的补一些钙，平时多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，最好不要吃油腻生冷，辛辣等刺激性的食物。没事的情况下可以适当的锻炼身体，这样不仅可以提高自身的体能，并且还可以增强自身的免疫力。