医生,你好!我做完无痛人流已经3周了,请问这个时候我可以去汗蒸房蒸汗吗?
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最好1个月后在去汗蒸房蒸汗,建议人流术后一个月内不要洗盆浴。不要有性生活,也不要骑单车,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。平时以清淡食物为主,平时注意局部卫生,勤换内裤。可以吃猪蹄儿等富有营养的食物。术后也可以用益母草颗粒来进行调理。定期要用抗炎药物进行消炎,要定期复查。
汗蒸能够让全身的肌肉放松,减轻压力,从汗液中排除毒素,防止月子病的发生。你现在是处术后的恢复期,做汗蒸的话容易导致体内的水分过多的流失,不利于身体的恢复。注意保暖,饮食增加营养。
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