前段时间我听朋友告诉我说,胃部不舒服大多数都是因为胃酸过多而引起的,所以想在这里咨询一下医生,胃酸过多怎么回事?
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避免冷冻和过热的饮食,不要吃太多味精、酸辣食物和咸味食物。清淡饮食可以暖胃,增强胃粘膜的保护作用。避免吃太脏、太油和油炸的食物。饮食没有限制。建议少吃多餐,以避免饥饿和疼痛。如果有疼痛,你可以吃一两块苏打饼干。避免喝酒和咖啡。尤其是酒精,对胃刺激过多,会使溃疡恶化避免强烈刺激胃酸分泌的食物和调味品。如果胃酸过多,那可能是因为你通常不注意饮食,经常吃不容易消化的食物以及不均衡的食物。这些食物可能刺激胃酸分泌增加。还有一些就是有肠胃疾病或者是精神压力大,这些都是可能会导致胃酸过多的情况发生的。
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