Q怀孕期间能吃胡椒粉吗？

女 28岁 2019-07-18

描述：

自从我怀孕后，胃口就变得大了，就总是喜欢吃各种各样的东西，吃的还很多，怀孕期间能吃胡椒粉吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

胡椒粉可以解腻开胃，去除腥味，对食欲不振的人有很好的作用，可以提升食欲感，怀孕的人是可以吃胡椒的，这并不会影响胎儿的发育和生长。孕期饮食要注意营养，尤其是富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果可以补充维生素和矿物质，能使宝宝在腹中的身体、智力等得到全面的发展。另外，孕妇可以经常在室外呼吸新鲜空气，日常生活中的饮食健康是非常重要的，因此，为了自己和宝宝的身体健康，建议大家每日的饮食都应当要做到定时定量，避免暴饮暴食，保持每天的好心情，多喝水。