Q患有哮喘，吃哪些食物比较好？

男 9岁 2019-05-25

描述：

孩子到医院检查医生说他患有哮喘，我很担心他再次犯病，所以想咨询一下医生患有哮喘吃什么食物比较好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

白萝卜，丝瓜和南瓜，白萝卜、丝瓜和南瓜富含维生素、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和其他矿物质。具有良好的清热解毒、凉血解毒作用，对预防和治疗过敏性哮喘有很大帮助，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。瘦肉、鸡蛋、豆类和鱼类富含蛋白质，能增强体力，帮助愈合伤口，促进恢复。蔬菜和水果富含维生素，有助于愈合伤口，修复哮喘损伤的肺泡，提高人体抵抗力，多吃富含矿物质的食物。例如，全麦面粉、小米、无花果、坚果富含镁；家畜内脏、麦芽、坚果、螃蟹、牡蛎、扁豆富含锌；牛奶和乳制品富含钙，能有效预防抽搐。哮喘患者应饮食清淡，不要吃太咸的东西，不要喝酒、刺激、油腻、肥美的食物，辛辣的食物和海鲜也最好不要吃，以免受潮和痰、热和火，加重病情。