Q十月馨是口服还是咀嚼？

女 31岁 2019-06-01

描述：

我最近刚怀孕，有时候感觉到有点贫血营养跟不上，跟我朋友说了以后，我朋友介绍我吃十月馨，我第一次听说十月馨，所以想问一下十月馨是口服还是咀嚼吃？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

十月馨是一个多种维生素多种矿物质合成片，如果你在怀孕期间觉得营养跟不上，需要服用十月馨，那么你服用十月馨应该是在饭后30分钟后用温水口服。如果服用十月馨，还不能满足你所需要的营养，情况严重的话一定要去医院就诊。并且建议你要保证充足的睡眠，饮食起居要规律，尽量做一些适当的运动。不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜吃健康的食物。怀孕期间建议你不要劳累过度，不要做剧烈的运动，饮食起居要规律，不要经常熬夜。