Q大脑神经衰弱怎么办
女 35岁 2021-07-18
描述：
最近我总是出现失眠多梦的情况，后来才知道是大脑神经衰弱引起的，大脑神经衰弱怎么办？
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
大脑神经衰弱一般可以通过按摩的方法进行改善，按摩能够促进局部的血液循环，有助于恢复，也可以通过热敷和针灸的方法进行治疗，有助于缓解神经衰弱的症状。
大脑神经衰弱可能是由于精神压力过大引起的，还有可能是长时间熬夜造成的。
平时应养成良好的作息习惯，晚上尽量避免熬夜，保持充足的睡眠时间，通常有助于缓解神经衰弱的症状。
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