Q椰子会影响月经吗
2020-11-03
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椰子会影响月经吗
A
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
女性在月经期可以吃椰子，不会影响到月经。椰子中含有丰富的微量元素和维生素成分，在经期吃椰子可以补充多种维生素和微量元素，对身体有好处，不会影响到月经量多少和月经周期。但经期建议女性不要吃过多的水果，以免引起肠胃不适或是吃了凉的水果后引起痛经不适症状，少量的吃椰子没影响，不要吃冰箱内冷藏过的，吃常温下的即可。
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