Q手臂一直肌肉疼痛怎么办

26岁 2021-09-16
描述:

由于我长时间从事重体力劳动,最近我发现自己的手臂一直有一些肌肉疼痛的情况,手臂一直肌肉疼痛怎么办?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

手臂一直肌肉疼痛可以采取按摩和热敷的方式改善,能够增加局部的血液循环,有利于改善由于过度劳累所造成的肌肉痉挛和紧张。

如果保守治疗无效,也可以采取热疗和针灸等方法治疗,或者在局部疼痛的部位贴一些活血化瘀的膏药。

治疗的过程当中需要保持充足的休息时间,多注意局部保暖,不要做重体力劳动,避免影响恢复的速度。

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