Q晚上肉吃多了拉肚子怎么回事

男 2021-07-03

描述：

这两天工作比较累，我每天晚上都会吃一些肉，结果出现了拉肚子，晚上肉吃多了拉肚子怎么回事？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

晚上肉吃多了拉肚子大多是消化不良引起。
肉本身就不容易消化，而且在晚餐过后，由于在睡觉期间，活动量的下降，肠胃的蠕动功能下降，就会引起消化不良，而且肉里面的脂肪物质，消化不够充分就会出现拉肚子的症状。
对于晚上肉吃多了引起的拉肚子，可以进行短暂的禁食，减轻肠胃的消化负担，如果拉肚子比较严重，也可以服用蒙脱石散治疗。