Q晚上肉吃多了拉肚子怎么回事

男 48岁 2021-07-03

描述：

这两天工作比较累，我每天晚上都会吃一些肉，结果出现了拉肚子，晚上肉吃多了拉肚子怎么回事？

医生回答：

晚上肉吃多了拉肚子大多是消化不良引起。

肉本身就不容易消化，而且在晚餐过后，由于在睡觉期间，活动量的下降，肠胃的蠕动功能下降，就会引起消化不良，而且肉里面的脂肪物质，消化不够充分就会出现拉肚子的症状。

对于晚上肉吃多了引起的拉肚子，可以进行短暂的禁食，减轻肠胃的消化负担，如果拉肚子比较严重，也可以服用蒙脱石散治疗。