Q女性弯腰久了直不起来是怎么回事？

女 33岁 2019-02-04

描述：

最近这几个月来，不知道是什么情况，经常会腰酸背痛的，难受的很，不能弯腰干活，也不能久站久坐，有时候晚上睡觉不能翻身，贴了膏药没什么效果。

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

考虑腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎间盘突出等可能，建议避免弯腰负重久坐久站，避免剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当按摩处理，适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等以及外用膏药或者扶他林缓解疼痛，门诊随诊，如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。在弯腰状态会长时间的拉扯腰部的肌肉，导致出现腰部的肌肉痉挛紧张，这就会导致起身的时候动不了，出现疼痛症状，使不上力气，这算不上什么疾病。所以也没有必要过于担心，平时可以多做腰部的热敷，按摩处理，加强活动锻炼，增强腰部肌肉力量，另外要避免长时间的弯腰姿势，避免出现腰部肌肉拉伤的肌肉劳损。