Q诺如病毒发烧食疗

2024-12-20
A
蒋卫民 感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等
医生回答:

诺如病毒是一种常见的引起胃肠炎的病毒,通常伴随呕吐、腹泻发烧等症状。在应对诺如病毒感染时,合理的食疗可以帮助缓解症状,促进恢复。

在发烧期间,饮食应以清淡易消化为主。可以选择米汤、稀粥等流质食物,这些食物不仅容易消化,还能补充水分和电解质,防止脱水。同时,适量摄入香蕉、苹果泥等富含纤维的水果,有助于缓解腹泻。鸡肉汤或鱼汤等清汤类食物也可以提供必要的营养和水分,帮助身体恢复。避免油腻、辛辣和生冷的食物,以免加重肠胃负担。保持充足的水分摄入,喝些淡盐水或电解质饮料,有助于补充因呕吐和腹泻而流失的水分和矿物质。

在食疗过程中,需要注意个人的身体反应,若出现严重的呕吐或腹泻,应及时就医。饮食应循序渐进,待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。同时,保持良好的卫生习惯,避免交叉感染,确保食材的新鲜和清洁,以降低再次感染的风险。合理的食疗配合适当的休息,有助于加快诺如病毒感染后的恢复过程。

相关问答