Q孕酮低应该吃什么？

女 2019-05-20

描述：

我今天去医院做产检了，孕酮还是很低，上周的时候就做过一次检查就是孕酮低，想问下孕酮低应该吃什么？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕酮低会有导致胎停或者是先兆性流产的现象，所以一定要引起重视，单靠饮食是不行的，最好是在医生的指导下使用黄体酮保胎，黄体酮，又称孕酮激素和黄体激素，是卵巢分泌的主要生物活性孕激素。排卵前，每天产生的孕酮激素为2毫克，主要来自卵巢。菠菜和野菜富含孕酮。此外，山药和大豆也能增加孕酮。建议平时多吃豆类，因为豆类含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是合成酮体的前体，对女性健康有益。饮食应该有规律和合理，高蛋白和高维生素食物应该是主要食物。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、各种豆制品等。