Q肌肉损伤怎样能好得快

30岁 2021-02-23
描述:

当我在室外活动的时候,不小心扭伤了肌肉,疼痛感不太明显,但是想快点好,请问肌肉损伤怎样好得快呢?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

肌肉损伤可以遵循医嘱服用活血、止痛的药物或者是热敷好的比较快。

肌肉损伤后服用活血止痛的药物,可以起到活络化瘀的作用,促进局部的血液循环,还可以涂抹红花油按摩损伤处缓解疼痛,也可以局部用毛巾热敷理疗,促进肌肉损伤的恢复。

期间不能受凉而且不能剧烈的运动,避免患处疼痛增加或者损伤更严重,要注意适当的休息。

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