Q腰椎间盘突出不能吃什么东西

男 35岁 2019-01-26

描述：

请问腰椎间盘突出有什么不能吃，吃什么东西和做什么运动比较快好。

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出症没有特殊的饮食要求。除了尽量不喝酒。腰椎间盘突出症主要由急性创伤或慢性劳损引起。两个椎间盘之间的髓核伸入椎管，压迫硬膜囊或神经根，导致腰腿疼痛和麻木。除了传统的牵引按摩、针灸和中药口服外，对除饮酒以外的其他饮食没有特殊要求。腰椎间盘突出什么都能吃，不过最好多吃些补钙的食物，尤其是快要绝经的妇女，因为很多这个时期的女性会缺钙，引起要退疼痛。腰椎间盘突出是一种器质性疾病，饮食方面没有什么忌口的，运动方面避免剧烈活动，避免搬重东西，避免经常弯腰