Q戒烟便秘怎么办

男 30岁 2021-04-26

描述：

平时所有人都让我戒烟，现在我开始戒烟了，却出现了便秘的情况，我想问问戒烟便秘怎么办？

医生回答：

戒烟便秘可以通过调整饮食、服用药物的方法来缓解。

戒烟的男性出现便秘的现象，首先就要调节自己的饮食结构，要改变不良的饮食习惯，不能暴饮暴食，也不能吃太多辛辣刺激的食物。平时应当吃一些膳食纤维含量较多的食物，比如新鲜的瓜果等，有利于改善便秘。

如果便秘特别严重，怎么调理饮食都不行，也可以遵医嘱服用药物，比较常用的药物有乳果糖、麻仁滋脾丸等。