Q大便干燥应该怎么办

26岁 2019-03-17
描述:

大便是一直干干的,不知道为什么会出现这样的情况,我因为便秘了好几天,一直没有拉便便,今天早上用力拉了一点,但是量太少,拉不完,而且还憋得满脸通红,大便干燥拉不出来怎么办?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

大便干燥是一种常见症状,在中老年人中更为常见。大便干燥会导致粪便排泄、腹胀腹痛,这是非常痛苦的。大便干燥应形成规律的休息时间,每天定时排便,这有助于排便。多喝水可以促进肠胃蠕动,增加体内水分,缓解大便干燥。平时,我们也应该注意多吃水果,这也有助于缓解症状。首先要多吃些蔬菜和水果,多喝水,并养成按时排便的习惯,通过生活方式的改善,多数会好转,临时可以用点开塞露外用,帮助大便排出,还要多吃一些粗粮等食物,对身体比较好,要适当的运动,

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