我的工作是在户外,但是害怕强光把我的皮肤晒黑,请问减少紫外线照射可以使皮肤变白吗?
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减少紫外线的照射,只是起到防止黑色素的形成,达不到皮肤变白的效果。
想要皮肤变白的话,通过正确的护肤与食疗来进行美白,可以多吃一些含维生素C的食物,比如,西红柿、猕猴桃、苹果等,有助于美白,平时患者可以含熊果苷、乙酰胺、含有维生素C的护肤品,都是可以达到美白的效果。
要注意在日常减少紫外线的照射、不能熬夜,避免黑色素的产生。
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