DHA-EPA的功效与作用
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DHA-EPA可以起到改善身体的内分泌的功效,也能够增强身体免疫力,加速血液循环,有很高的营养价值,有身体所需要的不饱和脂肪酸,可以促进神经系统的细胞生长,治疗自身的免疫缺陷。平时应该合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,多补充富含维生素c的食物,多到户外进行有氧运动。
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