Q乳腺增生需要注意什么

女 28岁 2019-02-26

描述：

我从上学那会儿心态就不怎么好，特别容易自己生闷气，把自己给气病了，现在得了乳腺增生，乳腺增生需要注意什么？

: 洪惠玲乳腺外科去问诊

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副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

得乳腺增生一般是由于内分泌失调，月经混乱以及长时间的生气发怒都会导致乳腺增生疾病，另外要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼。但不要让自己过于疲劳，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化，可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。如果出现乳房胀痛刺痛或摸着有肿块，一定要及时到医院就诊，排查一下看是否有乳腺结节或乳腺纤维瘤的情况。