Q怀孕五月便秘怎么办

25岁 2021-06-30
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我现在怀孕5个月了,最近总是便秘,也不知道该怎么办。所以我想了解一下怀孕五月便秘怎么办?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕五个月便秘可以多吃新鲜的水果蔬菜或者是多喝益生菌来调理肠道,也可以适当地锻炼缓解便秘的症状。

便秘可能是因为抽烟喝酒,吃生冷辛辣刺激油腻性还不运动所导致的,也可能是暴饮暴食少吃新鲜的水果蔬菜所导致的。

在平时尽量不要抽烟喝酒,要适当地进行体育运动,多吃新鲜的水果蔬菜,保证充足的睡眠。

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