乌梅会引起血糖高吗
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乌梅有可能会引起血糖高,因为乌梅中含有的糖分是比较高的,如果有血糖偏高或者是患有糖尿病的话,在食用乌梅后可能会导致血糖升高,因此也要控制好食用量。若是血糖偏高的话,还要严格控制饮食,尽量避免摄入过多高热量以及高脂肪和含糖量高的食物,平时可以在业余时间适当的进行运动锻炼,通常能够提高对胰岛素的敏感度,也有助于控制血糖。
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