Q脚踝骨折吃什么恢复快

2020-09-18

描述：

脚踝骨折吃什么恢复快

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

在脚踝骨折之后，可以吃一些含钙量较高的食物，恢复相对是比较快的，比如奶制品、蛋类、瘦肉、骨头汤等等。在恢复期间要注意多卧床休息，尽量避免经常活动脚踝处，否则不利于骨头的愈合，在休息的时候可以适当的将下肢抬高，比较有利于促进下肢的血液循环，在一定程度上可以减轻下肢水肿，在骨折1~2个月左右，可以去医院拍片复查。